イルチブレインヨガ公式サイト

【宝塚】12月14日(日)28日(日) 【腸から体と心を整える】ヨガ体験会
2025-12-14 14:00 - 2025-12-28 15:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 兵庫県宝塚市栄町1丁目19－14 ワールドターンビル3階
〈日時〉
12月14日(日)28日(日)14:00～15:00
〈内容〉
・いまの胃腸の状態をチェックしてみよう
・胃腸から脳まで、全身リラックスできるへそヒーリング体験
・腸がスムーズに動くためのトレーニング3選
〈参加費〉1回2000円税込
★リラックス効果たっぷりのお茶付き
★クーポン利用可能
★へそヒーリングツールを当日購入されると参加費1000円キャッシュバック
〈腸もみ〉
★希望の方は事前にご予約下さい。
所要時間30分3300円税込
各日
①15時10分～
②15時45分～
会場名：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
会場住所：宝塚市栄町1-19-14ﾜｰﾙﾄﾞﾀｰﾝﾋﾞﾙ3階
トレーナー：イルチブレインヨガ宝塚スタジオトレーナー　岩田郁子
問合せ電話：０７９７－８６－０１９１

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【宝塚】気軽に体験！腸と脳が元気になるヨガ・呼吸
2025-11-26 10:20 - 11:30 | さらら仁川北館3階 和室, 宝塚市仁川北２丁目５－１
丹田を強くする体操、脳リラックス呼吸
開催日：11月26日(水)
時間：　10時20分～11時30分
会場名：さらら仁川北館3階　和室
会場住所：宝塚市仁川北２丁目５－１　※駐車場1時間無料
参加費：２０００円(税込)　※おうちでできる復習動画プレゼント
トレーナー：イルチブレインヨガ宝塚スタジオトレーナー　岩田郁子
持ち物　下に敷くバスタオル、動きやすい服装でおこし下さい。
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【宝塚】冬に強い体づくり「腸のセルフケア体操」
2025-11-07 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 兵庫県宝塚市栄町1丁目19－14 ワールドターンビル3階
へそヒーリング、体温アップ体操、呼吸法体験
開催日：11月7日(金)
時間：　14時00分～15時30分
会場名：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
会場住所：宝塚市栄町1-19-14ﾜｰﾙﾄﾞﾀｰﾝﾋﾞﾙ3階
参加費：２０００円(税込)、イルチブレインヨガ宝塚スタジオ会員無料
トレーナー：イルチブレインヨガ宝塚スタジオトレーナー　岩田郁子
当日へそヒーリングツール購入可能(購入された方は腸ケア10分無料)
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【宝塚】自律神経のバランスを整える「腸ほぐしワークショップ」
2025-10-18 12:30 - 13:30 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 兵庫県宝塚市栄町1丁目19－14 ワールドターンビル3階
腸年齢チェック、お腹がほぐれるとこんなに違う！体験、へそヒーリングとへそ呼吸
開催日：１０月１８日(土)
時間：12:30〜13:30
会場名：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
会場住所：宝塚市栄町1-19-14ﾜｰﾙﾄﾞﾀｰﾝﾋﾞﾙ3階
参加費：２０００円(税込)、イルチブレインヨガ宝塚スタジオ会員１０００円税込
トレーナー：イルチブレインヨガ宝塚スタジオトレーナー　岩田郁子
当日へそヒーリングツールを購入される方は参加費半額キャッシュバック致します。
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【宝塚】気軽に体験！腸と脳が元気になるヨガ・呼吸
2025-10-16 10:30 - 11:40 | さらら仁川北館3階 和室, 宝塚市仁川北２丁目５－１
丹田を強くする体操、腸呼吸
開催日：１０月１６日(木)
時間：　10時30分～11時40分
会場名：さらら仁川北館3階　和室
会場住所：宝塚市仁川北２丁目５－１　※駐車場1時間無料
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【宝塚】癒しの呼吸瞑想 体験会
2025-08-31 10:00 - 11:00 | 末廣寿司 お座敷, 宝塚市清荒神3丁目14-14
荒神川のせせらぎを聞きながら瞑想、リラックス呼吸、脳の疲れを取る体操
開催日：8月31日(日)
時間：　10時00分～11時00分
会場名：末廣寿司　お座敷
会場住所：宝塚市清荒神3丁目14-14
参加費：1500円(税込)、イルチブレインヨガ会員500円
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【宝塚】「人生120年の選択」瞑想会
2025-08-30 11:50 - 12:40 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 兵庫県宝塚市栄町1丁目19－14 ワールドターンビル3階
書籍「人生120年の選択」を読みながら、これまでの人生を振り返り、これからの人生の方向に目を向ける瞑想会です。
※書籍「人生120年の選択」一指李承憲著、産学社　および「人生120年の選択　自分探しノート」を使用します。お持ちでない方は、スタジオでもご購入いただけます。
開催日：8月30日(土)
時間：　11時50分～12時40分
会場名：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
会場住所：宝塚市栄町1-19-14ﾜｰﾙﾄﾞﾀｰﾝﾋﾞﾙ3階
参加費：１０００円(税込)、イルチブレインヨガ会員無料
問合せ電話：０７９７－８６－０１９１
トレーナー：イルチブレインヨガ宝塚スタジオトレーナー　岩田郁子
持ち物：「人生120年の選択」1650円税込（スタジオまたはオンラインショップにて購入可能）、筆記用具
※ご希望の方のみ「人生120年の選択 自分探しノート」　1100円税込

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【宝塚】8月16日(土)、9月27日(土) ミニ健康フェスタ
2025-08-16 14:00 - 2025-09-27 17:00 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 兵庫県宝塚市栄町1丁目19－14 ワールドターンビル3階
おもしろ健康チェック（腸年齢、股関節バランスなど）、お茶瞑想、腸ほぐし
病院に行くほどでもないけどもやもやするお悩み相談(無料)
開催日：8月16日(土)、9月27日(土)
時間：14時～17時　※所要時間1種類１０分程度。予約の方優先します。
会場名：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
会場住所：兵庫県宝塚市栄町1丁目19－14　ワールドターンビル3階
参加費：ひとつ600円、ぜんぶ1500円(税込)
トレーナー：イルチブレインヨガ宝塚スタジオトレーナー　岩田郁子
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【宝塚】8月13日(水)27日(水) 気軽に体験！腸と脳が元気になるヨガ、呼吸
2025-08-13 10:30 - 2025-08-27 11:40 | さらら仁川北館3階 和室, 宝塚市仁川北２丁目５－１
お腹周りスッキリ「腸ほぐし」、お悩みに合わせた「ブレイン体操」、脳がスッキリ「呼吸瞑想」
開催日：8月13日(水)27日(水)
時間：10時30分～11時40分
会場名：さらら仁川公益施設　和室
会場住所：宝塚市仁川北5-1 さらら仁川北館３階
参加費：２０００円(税込)、イルチブレインヨガ会員無料
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持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物、下に敷くバスタオル
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